Como TRIPULANTE, sé lo que es sentirte agotado tras un vuelo. Yo te ayudo a convertir esa FATIGA en energía, sin cambiar tu estilo de vida.…
Durante más de 14 años sigo volando como tripulante de cabina, 2, 3, hasta 4 sectores por día saltando de ciudad en ciudad y enfrentando turnos eternos.
Al principio lo llevaba bien... pero con el tiempo, la fatiga se hizo parte de mí:
- dormía mal,
- comía lo primero que pillaba entre vuelo y vuelo,
- y entrenar… era lo último en mi lista.
Me sentía desconectado de mi cuerpo, sin energía y cada vez más frustrado.
Hasta que un día me dije: “Esto no puede ser el precio a pagar por volar”.
Empecé a estudiar, a probar, a adaptar todo lo que aprendía sobre entrenamiento personal, crossfit y recuperación... pero al ritmo real de un tripulante.
- Sin dietas extremas.
- Sin rutinas imposibles.
--> Solo lo que funciona de verdad cuando vives dentro de un avión.
Hoy, ayudo a otros tripulantes como tú a recuperar su energía, su cuerpo y su bienestar, sin tener que renunciar a lo que aman: Volar.
Porque sí se puede entrenar, alimentarte mejor y sentirte bien… incluso con los pies en el aire.
